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自彊術体験教室

自彊術とは、治療的な意味を持つ
体の動かし方をする健康体操です。
気軽に参加してみてください。
と き : 3月19日(日)
      13:30~15:00
ところ : 鳥野目河川公園 管理棟
対 象 : 市民及び市内在勤者
定 員 : 20人 (2月20日8:30~電話にて受付開始)
参加費 :無料
用意するもの: 動きやすい服装、タオル、ヨガマット
指導 : 滝口 由美子氏(公益社団法人自彊術普及会講師)
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